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にちじょう

ピザが食べたいんじゃぁ^~

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しばらく体重はかるのめんどくさくてはかってなかったけど、久々に計測してみた

20110111.jpg

体脂肪落ちてねぇじゃねぇか!!コラァ!!
どんだけすごい体脂肪がついてるんだ俺には。
肉だけに憎い(笑)
7%落としてくのは過酷な作業やでぇ・・

しかし体重落ちたなぁ・・。

しょぼい筋トレしかやってないから、体重がまるまるもりもり落ちるよね
体脂肪野郎はおちない。こなくそ。
本格的にやるべきか。しかし鍛え方がわからん。

と、とりあえず走る・・。



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No Subject 

やっきにく! やっきにく!
  • #1135 さむわい 
  • URL 
  • 2012.01/11 19:03 
  •  ↑記事冒頭へEntryTop 

No Subject 

ふぇぇ・・
  • #1136 ばすとん 
  • URL 
  • 2012.01/12 14:07 
  •  ↑記事冒頭へEntryTop 
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